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ウィリアム・ジェームズ

人生をもっとも偉大に使う使い方というのは、人生が終わってもまだ続くような何ものかのために、人生を使うことである。

人間は幸せだから歌うのではない。
歌うから幸せになるのだ。

できるかどうか分からないような試みを、成功させるただひとつのものは、まずそれができると信じることである。

人生は価値あるものだと信じなさい。
そうすればあなたのその信念が、人生は価値あるものだとい事実を生み出すでしょう。

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。


身体は重要、
http://www.xn--nyqy26a3q2a.biz/category11/entry113.html より

女性に嬉しいタンポポ茶の優れた栄養成分とは？
タンポポ茶に用いられるセイヨウタンポポには、豊富なミネラルとビタミンが含まれています。タンポポ茶は花びら・葉・根の部分で含まれている栄養素が若干違います。
花びらや葉の部分にはルテインと呼ばれるカルテノイドの１種が含まれており、主に野菜や果物などに含まれている色素成分の１つです。ルテインは眼の水晶体にも含まれており、緑内障や白内障の発症を抑える働きがあります。また、ルテインには抗酸化作用があり、紫外線やブラックライトなどで眼が傷付き、活性酸素が発生してしまうと眼の病気や視力低下に繋がります。しかし、ルテインが紫外線などから目を守ってくれる役割を果たしてくれているため、眼の奥にある網膜黄斑部付近で発生した活性酸素を無害化することが出来るのです。他にも、葉の部分には、ビオラキサンチンやビタミンAやB群、さらにビタミンCやDが含まれています。また、豊富なカリウムが含有されているので、体外から老廃物や余分な水分を体外へ排出する利尿効果に優れています。特にビタミンAはニンジンよりも豊富に含まれています。根の部分には、タラキサンシンやイヌリン、配糖体やコリン、フェノール酸などといった様々な成分が含まれています。

タラキサンシンという成分はタンポポから出る乳白色の汁に含まれている苦み成分です。この成分には母乳の分泌を促す効果があります。イヌリンと呼ばれる多糖体の１種は、糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑制する作用があるので、糖尿病を防ぐ効果があります。他にも善玉菌を増加させ、腸内環境を正常に保つ作用もあります。コリンとは、アミノアルコールの１種で、今最も注目されている成分でもあります。コリンをビタミンB12と共に体内へ摂取することによってアルツハイマー型の認知症を改善することが期待されています。また、妊娠中にコリンを含むタンポポ茶などを摂取すると賢い子どもが生まれる可能性が高くなるとも言われています。
コリンは他にも、高血圧や動脈硬化を防ぐ効果を持ったビタミン様物質としても有名で、血管を広げて血圧を降下させることが出来るアセチルコリンの材料ともなっています。コリンは特に飲酒する方に最も必要な成分でもあり、肝臓に脂肪を溜まりにくくする作用や記憶力の向上に効果を発揮します。


タンポポ茶には、女性のみならず、男性や子供、高齢者まで性別や年齢問わず様々な方に良い効果をもたらす健康茶でもあります。是非、健康と美容の維持のために愛飲してみてはいかがでしょうか。

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異性に恋愛相談をするのはアリなのでしょうか

交際相手について、何を考えているのか全くわからない！ということはありませんか。自分のことを好きでいてくれるのか、はっきり言葉や態度で表現してくれるような日本人男性はなかなか多くないのが現状でしょう。こちらから、あまり確認するのもそれ以上の関係（結婚とか）を急かしているようでおかしな雰囲気ですよね。それによって嫌われたらどうしよう、とまた別の悩みが出てきます。

そうすると、些細な言動や行動で判断しようと努力はするのですが…これがまた一喜一憂状態になることも多いのです。「結婚している」というような明確な約束があれば、そんな不安も無くなるかもしれませんが、「付き合っている」とはなんと不安定な状態でしょう。

そうして、何とか愛を確かめたい女性たちは、恋愛相談をすることになるのです。恋愛相談をするのは、最も気を許している友人女性であることが多いでしょう。それでも、自分の気持ちに共感してくれることはあっても、彼の気持ちまで推測することはできません。恋愛相談の難しいところは、相談相手も男性の気持ちはわからないことかもしれません。

となれば、彼の気持ちを理解できるような、恋愛相談をするのに適した相手…異性の友達、彼の友人（男性）ということになります。何も今すぐ結婚してほしい、と言っているわけではないのです。自分のことをどう思って考えてくれているのか、純粋に知りたいだけですよね。

けれど、そんな恋愛相談からお互いの気持ちが通じ合い、結婚まで発展する…そんなことも稀にあります。そうすると、純粋な恋愛相談じゃなかったのか！ただ単に結婚したかっただけじゃないのか！と疑われてしまうこともあるようです。ふたりの気持ちがひとつになって結婚したのだから、批判されるのはおかしいことです。けれど、これが異性に恋愛相談をするリスクのひとつではないでしょうか。

相談をする・される間柄は、ふたりの気持ちを共有する時間が増えることです。相手の考え方や、真剣な気持ちに触れることも多くなりますよね。信頼できる相手として認識できる、人生を共に生きていく価値観を知ることができる、結婚という選択肢がスムーズにできあがるのもわかります。

幸せな人生のスタートを、変なイメージをつけるのも嫌なものです。自分や彼とは関係ないところで、相談相手を見つけることもできるんです。今の彼の気持ちや態度で不安な部分があれば、第三者へまずは相談してみるのはいかがでしょうか。

🍇 

「隣の芝生は青い」って、恋愛においても、よくあることですよね。

友達の彼は、こんなことをしてくれると聞くのに私の彼はしてくれない。

あるいは、男友達は彼でもないのに色々と手助けしてくれるけれど、彼はしてくれない。

彼と他の男性を比べて、不満を募らせて別れを告げたけれど、いざ彼を失ってから、彼の大切さに気が付いた。復縁したいけれど、いまさらどう言えばいいんだろう？

でも、その復縁したい気持ちは本物ですか？フリーになってちょっとさみしいだけなのでは？

彼と復縁しても同じ事の繰り返しにはならないでしょうか。

「隣の芝生が青い」と感じたのは、なにが原因だったのでしょう。

あなたが求める恋人像と彼が違っていたのならば、復縁してもまた同じ事の繰り返しとなる可能性が大きいです。また、お互いに傷つくことになってしまいます。

他人の彼やパートナーと彼を比べることをせず、彼だけを見る事ができ、それでも彼と復縁をしたいと思えるのならば、復縁後に新たに良い関係を築いてける可能性はあります。

そうは言っても、自分の本当の気持ちって、自分の中であれこれ考えていると袋小路に入ってしまって、わからなくなってしまいがち。

そんな時は、だれかに話を聞いてもらって、ゆっくり自分の気持ちを見つめ直してみましょう。

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我々は耳は二つ持っているのに、口は一つしか持たないのは、より多くのことを聞いて、話す方はより少なくするためなのだ。
ゼノン『ギリシア哲学者列伝』　

自然は人間に一枚の舌と二つの耳を与えた。だから人は話すことの二倍だけ聞かねばならない。
ゼノン　

善は偉大さの中にないが、偉大さは善の中にある。
ゼノン

人生の目的は自然に従い、すなわち徳にしたがいて生きる事なり。
ゼノン『断片』　

情欲は精神の非理性的、反自然的興奮、すなわち強すぎる衝動なり。
ゼノン『ブルタルコス』　

他人の心情を顧みない者は失敗する。人生の目的は自然に従い、すなわち徳に従いて生きる事なり。
ゼノン『断片』　　

内心や胸の奥の気持ちといったものがそれほど重要なのだろうか。その人の表情や態度に表れているものよりも、本当に重要だと考えていいのだろうか。
ルートヴィヒ・ウィトゲンシュタイン

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自然は人間に一枚の舌と二つの耳を与えた。だから人は話すことの二倍だけ聞かねばならない。
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善は偉大さの中にないが、偉大さは善の中にある。
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人生の目的は自然に従い、すなわち徳にしたがいて生きる事なり。
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情欲は精神の非理性的、反自然的興奮、すなわち強すぎる衝動なり。
ゼノン『ブルタルコス』　

他人の心情を顧みない者は失敗する。人生の目的は自然に従い、すなわち徳に従いて生きる事なり。
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電話での恋愛や結婚の相談を如何ですか？ 貴女の人生は長い、慌てないで考えましょう

  

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恋愛・結婚だけでなく、友人や同僚など生きていく中でたくさんの出会いがあります。人ではなく物ごととの出会いもありますね。

出会いに恵まれていると思っている人がいる一方で、良い出会いがないと嘆く人もいます。

その違いはどこにあるのでしょうか。それぞれの運の強さの違い？

多少は運の良し悪しもあるかも知れませんが、その人の気持ちの持ち方が大きく影響していると考えられます。 

何事に対しても、あるがままを受け入れた上で良かったとポジティブにとらえることができる人は、さまざまな出会いに対して「恵まれている」と感謝している場合が多いです。

その一方で、「こうあるべき」などと条件を色々と設定し、条件を満たしていなければ受け入れることができないと、はたから見ればせっかくの良縁も「いい出会い」だと気が付けないのです。これは、とてももったいないことだと思います。 

また、これは結婚相手を見つけるのにも当てはまるのではないでしょうか。

結婚したいと思っているのに、なかなか結婚に繋がる良い出会いにめぐり会えないと嘆いているあなた。もしかしたら、せっかくの出会いに気が付いていないのかもしれません。 

周りの人に結婚相談することで、気が付いていなかった出会いを教えてもらえることもあるかも知れません。

他の人から指摘されることで、結婚相手として意識していなかった人を意識するようになることも十分にあり得ます。 

結婚へと結びつくような運命の相手ならば、繰り返し出会いのチャンスが巡ってくるもの。

 自分では気が付きにくい出会いを逃したくないならば、どうするのが良いのでしょうか。

周りにそのような相談をするのにぴったりの人がいればよいのですが、そうではない場合もあります。 

世の中には占いやカウンセリングといった人生を歩んでいく上での道しるべとできるものがあります。

こういった占い師やカウンセラーに結婚相談することにためらうかもしれませんが、一般の人とは違う観点からのアドバイスがもらえるはずです。

彼らは、多くの人からの相談事を受けているので、様々なケースを知っています。また、霊視のできる人ならば、結婚に結びつけるにはどうすればよいのかという相談にも、より良い結婚生活を送るにはどうすればよいかという相談にも応じてくれるかもしれません。

 この時大切なのが、相談した相手からのアドバイスをきちんと受け入れること。思っていた答えがもらえないからと次から次へと相談相手を変えてばかりでは、相談する意味がありません。複数の意見を参考にしたい何人かに相談して、それらを照らし合わせてみることは、アリだと思います。